Здоровячок. Система оздоровления дошкольников

Подробное описание

Введение

Внимание к оздоровительной направленности физическо­го воспитания связано с продолжающимся ухудшением состоя­ния здоровья детей. 15-20% дошкольников имеют патологию. К 6-7 годам она достигает 30-35% . В связи с этим проблему здоро­вья следует рассматривать в широком социальном аспекте.

Одним из действенных средств в формировании здоровья в настоящих условиях является физическое воспитание. Именно средства физического воспитания для детей в дошкольных учреж­дениях общедоступны. Овладение физическими упражнениями воспитывает и оздоравливает детей, пожалуй, как ни одно другое направленное воздействие, возможное в данных условиях при ра­венстве остальных условий.

Физическое воспитание в дошкольных учреждениях осуще­ствляется в основном по типовой программе, т. е. по классической форме организации обучения. И, вместе с тем, все чаще имеют ме­сто различные подходы к оздоровлению, воспитанию и образова­нию детей средствами физической культуры. В настоящем посо­бии раскрываются такие подходы, которые доказали возможность повышения физической подготовленности детей, уровня здоровья при одновременном развитии их умственных способностей.

Содержание

Введение      3

Система оздоровления дошкольников

«Здоровячок» (для детей 3-7 лет)     4

Формы и методы оздоровления детей    12

План лечебно-профилактических процедур     15

Учебные занятия в режиме дня    17

Физкультурно-массовые мероприятия    17

Оздоровительная работа     18

Проведение закаливающих процедур с учетом времени года (по месяцам)    20

Приложение     21

Перспективное планирование занятий по ОБЖ (старшая группа)    21

Перспективное планирование занятий по ОБЖ (подготовительная группа)    24

Примерные комплексы гимнастики после сна (лежа в постели)    27

Упражнения для коррекции осанки    30

Примерное распределение материала занятий по ритмике для детей 5-7 лет    .34

Комплекс упражнений с фитболом для детей 5-7 лет    38

Физкультурное занятие с элементами психогимнастики (по С. Б. Шармановой)    40

Основной комплекс дыхательных упражнений (по А. Н. Стрельниковой)    44

Точечный массаж для профилактики и лечения насморка (по А. А. Уманской)    48

Упражнения для развития артикуляции    53

Примерный комплекс пальчиковой гимнастики для обучения плаванию    55

Примерный комплекс упражнений при врожденной косолапости    59

Комплекс упражнений для занятий в сухом бассейне     60

Комплекс упражнений для адаптации к воде в мелком бассейне     62

Примерный план-конспект урока по плаванию для детей 5-7 лет     63

Примерный комплекс упражнений по гидроаэробике с гимнастической палкой для детей 5-7 лет     65

Игры на воде    67

Сценарий физкультурного праздника на тему: «Необыкновенное путешествие на корабле»     69

Примерный план-конспект занятия по основам валеологии     73

Примерные планы-конспекты «Прогулки в природу»    75

Список литературы    85